Muzyka w moim życiu była obecna od najmłodszych lat. Konsumuje ją niemal codziennie, a najlepiej smakuje, gdy odtwarzam ją na winylowym krążku. W teorii muzyka z longplay’a charakteryzuje się większą dynamiką oraz znacznie szerszym pasmem przenoszenia dźwięku. W praktyce bywa różnie, ponieważ nie każdy sprzęt pozwala na idealny odsłuch. Gdy jednak zainwestujemy trochę pieniędzy w odpowiedni gramofon, wzmacniacz, wkładkę oraz…
Medytacja to praktyka, której korzenie sięgają odległej epoki antycznej, gdzie była traktowana jako nieodłączny element tradycji religijnych. Zamiłowanie do medytacji to coraz powszechniejsze zjawisko, a ludzie z różnych środowisk i stylów życia odnajdują w niej korzyści dla swojego umysłu, ciała i ducha. Praktyka ta przetrwała do dziś jako niezwykle wartościowy instrument samorozwoju i odprężenia. Moje fascynacje medytacyjne sięgają roku 2016,…
